腹セルライト : セルライト除去・対策ガイド

腹セルライト

ピンポイント効果で思い通りのボディを手に入れられると話題の「脂肪溶解注射」はご存知でしょうか？脂肪溶解注射というのは、痩せたい部分の脂肪に直接薬を注射し、邪魔な脂肪を溶かしてしまうという、驚くべき効果が得られるダイエット方法です。フランス人医師によって考案されたと言われる脂肪溶解注射は、「メソセラピー」と呼ばれヨーロッパや南米では一般的になっており、最近ではアメリカでも流行しはじめました。

以前の脂肪吸引技術というのは、皮膚を切開して脂肪を取り除いておりましたが、最近では格段の技術進化により、わずか直径3mm程の細い吸引管で吸引するという方法に成り代わっており、効率的で、より安全な施術方法になっています。脂肪吸引で吸引することのできる脂肪の量は、大体400ccと言われ、最も多い所では4000ccも脂肪を吸引することができると言われています。ずっとセルライトに悩んでいる方は、思い切ってこのような美容整形手術を検討してみるのもいいかもしれません。

セルライトをセルフでチェックするには手の平程度の広さの太ももなどの皮膚をグッと強めに押してねじるという手法があります。（その症状を４段階にしてみると）押してみて、デコボコが見られるようであれば、第二段階です。この時点でケアが必要になります。見て明らかに皮膚にデコボコがあるのならばさらに進んでいます。第三段階。第四段階は、お相撲さんのおしりです。みるからに、皮膚がデコボコしているのが分かります。そして、第一段階のセルライトのチェック方法はむくんでいる部分を押してみるといいでしょう。むくんでいる部分を押して、他の部分より指のあとが消えるのに時間がかかれば第一段階です。見ためでわからないセルライトを発見できる セルライトシートが市販で、でています。こちらを使えば、早期発見が可能ですよ

セルライトを悪化させないように、食べ物を選びも重要です。まず、できるだけ冷たいもの、甘いものは避けてください。冷たいものはもちろんのこと、甘いものも身体を冷やすと言われています。食べる時は身体も暖かくしてから食べること、そして身体を温める食べ物、暖かくした野菜、香辛料を使ったもの、食物繊維が多いもの、ねぎやお酒などをお勧めします。