脂肪セルライト : セルライト除去・対策ガイド

脂肪セルライト

アロマオイルには色々な種類があり、その中でもレモンアロマオイルの効能等をここでは紹介いたします。香りは、レモンを切った時の爽やかでフレッシュな香りです。主な効能は、リフレッシュ効果、集中力を高める効果、殺菌効果、体内の酸性を中和する効果などです。レモンアロマオイルは、香りが飛びやすく、酸化しやすいので、早めに使い切ることをおすすめします。柑橘系のアロマ全般に、刺激が強いので入浴剤として使う時は、かならず重曹などと混ぜて使用してください。

レモンアロマオイルの体への効能として、まず挙げられますのは浄化作用で、血液やリンパの流れを促進する働きがあり、むくみや肩こり、生理痛、緊張による頭痛、セルライト、霜焼け、下肢静脈瘤を和らげると言われております。脂っぽい髪や肌状態の改善も期待できます。他にも、胃の消化機能を高め胃酸過多を改善したり、血球を増やし貧血を改善したり、白血球を増やして免疫力を高めたり、解熱効果もあります。

思い通りのボディを手に入れることができるのです。たとえば、頬に注射して、ぽっちゃり顔から小顔のフェイスラインにできます。ふくらはぎに注射して、大根足からキュッと締まった足首にできます。背中や二の腕に注射して、ほっそりした腕とすっきり綺麗な背中を手に入れ、セレブな服がよく似合う上半身に変身できます。お尻や足などのセルライトを取り、夏にはビキニで海岸に出、サンドレスで海辺を散歩しませんか。

次に、20度位の低めの温度のシャワーを、お尻・太ももなどセルライトの部分に、2分程掛け続けてください。その後また5分程度半身浴をして、同じように20度位のシャワーを2分掛けます。こうして5分半身浴→2分低温シャワーを、トータルで3回行いますとＯＫです。何日か続けてみると少し効果がでてきます。そして長く続けていくことで、だんだん効果が出て、セルライトが目立たなくなってきたのに気づくはずです。