太ももセルライト : セルライト除去・対策ガイド

太ももセルライト

セルライトの除去にも、ダイエットにも、適度の運動は必要です。家で実践できる、簡単で効果的な運動を紹介します。体を仰向けにして寝そべり、両腕・両脚を垂直に伸ばし、肘と膝を軽く曲げて、10秒間程、ブルブル揺らしてください。次に、片脚づつ交互に垂直に上げて、太ももの付け根をかかとで数回叩くように膝を曲げてください。この二つを1セットとして、1日2セットを目安に続けてみましょう。

セルライト対策というのは、早く始めれば始めるほど、良い効果が出るようです。女性の大敵、セルライトですが、女性の足にこぶのような凹凸ができ、外見上、とってもみっともないです。最近は若い人にも、見られるそうです。セルライトができやすい生活とは、午前中に30分以上歩かず足を使わない→2時間ごとに200ml以上の水をとらず水分不足→濃い味つけが好きで血液中の塩分が多い→湯船に5分以上つからず血管を拡張しない→足を組んで股関節が狭い、ということらしいです。

エンダモロジー・・・吸引とローリングを組み合わせた特殊な機器で、皮膚に刺激を与え、その結果、リンパや血液の流れがよくなり、老廃物を排出し、セルライトの解消に効果が期待できます。ウエストやお尻、太ももなどの部分シェイプアップに最適です。特徴としては、セルライト解消で、期間１回平均４０分、平均的費用１回平均約１５，０００円というところです。

施術時間は1部位約５分で、術前や術後のケアも必要ないので、空いた時間にちょっとクリニックに立ち寄るだけでＯＫです。しかも脂肪細胞自体の破壊ですので、リバウンドの心配がありません。使用する溶剤は大豆由来の自然素材で、高脂血症や脂肪肝の治療にも使用されている安心素材です。また、極細の針を使いますので、注入時の痛みもほとんど感じません。炭酸ガスダイエットとの違いは、一度に痩せる範囲です。ピンポイントで凹ませて整えたい場合は「脂肪溶解注射」がお勧めです。