マッサージセルライト : セルライト除去・対策ガイド

マッサージセルライト

セルライトの除去にも、ダイエットにも、適度の運動は必要です。家で実践できる、簡単で効果的な運動を紹介します。体を仰向けにして寝そべり、両腕・両脚を垂直に伸ばし、肘と膝を軽く曲げて、10秒間程、ブルブル揺らしてください。次に、片脚づつ交互に垂直に上げて、太ももの付け根をかかとで数回叩くように膝を曲げてください。この二つを1セットとして、1日2セットを目安に続けてみましょう。

セルライトが深刻化すると、痩せにくい肥満体質になることもあり、見た目も汚いために、悩みは深刻です。セルライト除去には、ダイエット、マッサージ、エステと色々紹介されています。ダイエットをして体重も減り、痩せたにも関わらず、下半身がなぜか痩せない・二の腕やふくらはぎにできたセルライトが少しも除去されない、という方はたくさんいます。ですからセルライト除去や、部分痩せの情報を欲しがっているのでしょう。

ダイエットとは、食事制限で摂取カロリーを減らして、運動やトレーニングなどのエクササイズで消費カロリーを増やす、というのが一般的です。確かに、エクササイズやトレーニングなどで基礎代謝は上げ、食事療法をすれば余計な脂肪は落ちていくことでしょう。しかしカチカチに硬くなってしまったセルライトは、そのダイエットの方法だけでは、除去・解消することが難しいのです。

施術時間は1部位約５分で、術前や術後のケアも必要ないので、空いた時間にちょっとクリニックに立ち寄るだけでＯＫです。しかも脂肪細胞自体の破壊ですので、リバウンドの心配がありません。使用する溶剤は大豆由来の自然素材で、高脂血症や脂肪肝の治療にも使用されている安心素材です。また、極細の針を使いますので、注入時の痛みもほとんど感じません。炭酸ガスダイエットとの違いは、一度に痩せる範囲です。ピンポイントで凹ませて整えたい場合は「脂肪溶解注射」がお勧めです。