セルライト解消法 : セルライト除去・対策ガイド

セルライト解消法

お腹やウエスト、足や太ももなどについたセルライトを取りたいが為に、ダイエットを頑張っている方も多いでしょう。そもそもセルライトとは、特に女性の方にみられる脂肪細胞の塊で、皮膚表面が凸凹の状態になるため、オレンジピールスキン（みかんの皮のような肌）とも呼ばれています。セルライトは、欧米の成人女性の80％が症状としてあるようで、日本でも多くの女性に症状がでやすく、体型がスリムな方でも悩むことがあるようです。

セルライトというのは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されますので、マッサージによって滞った循環機能・新陳代謝を活発にさせれば、セルライト自体ができにくい身体になります。セルライトができやすい部分を軽くつまんだり、揉んだり、さすったりする程度でＯＫです。太もも・ふくらはぎ・お尻の部分は、下着や靴下などで圧迫されて、血行不良になりやすいので、それらを脱いだ状態でマッサージすると効果的でしょう。なぜリンパマッサージが必要なのでしょうか？リンパがドロドロになると、体内に余分な水が溜まって、むくみ、セルライト、ボディラインのくずれの原因にもなります。リンパがドロドロになる（滞る）原因はいくつかあります。運動不足、冷え性、ストレスなどがリンパの流れに影響を与えます。

感覚機能の異常では、頭痛、顎・首・手・腕・足・肩・背中・背骨・関節などが痛んだりしびれたり、胸痛、腰痛、腹痛、神経の痛みなどがあります。血液、循環器系の異常としては、動悸、のぼせ、貧血、血行障害、手足の冷え・ほてり、顔のほてり、手足のむくみ、高血圧などがあります。生殖機能の異常としては、不妊、つわり、難産、生理不順、生理痛、性的不全、能力低下などです。

メソセラピー・エンダモロジー・カーボメッドなど、最近エステサロンで売り出し中の施術は，大体10分から数十分程度で完了するのですが、脂肪吸引の施術時間は早くて4時間、長くなると6時間もの時間が掛かると思ってください。麻酔の使用もありますので、体には結構負担がかかります。金銭的にも、施術費用は他のものと比べると随分高額になります。このようなデメリットも考慮に入れた上で、即効性やリバウンドが無いというメリットと考え合わせ、施術に踏み切るかどうかを決めるようにしてください。