セルライト取る : セルライト除去・対策ガイド

セルライト取る

やっぱり、下半身のお肉は簡単には落ちないんですかね？セルライト？聞いたことありますよね。「オレンジピールスキン」と呼ばれていまして、お肉を指ではさむとオレンジの皮のようなデコボコの皮膚、それをセルライトと呼びます。食事制限等の普通のダイエットでは、セルライトはほとんど落ちません。筋肉の下にも溜まり易い為、落とすとなったら大変で、まず筋肉を落としてからでないと、セルライトは落とすことはできません。

体の歪み・骨盤のずれは、いろいろな障害をもたらし、多くの症状が起こります。運動機能の障害としては、首・口・腕・腰・足・膝などが、伸びなかったり曲がらなかったり、座れない、しゃがめない、立てない、歩けない等です。呼吸器系の異常としては、咳、鼻づまり、痰、喉のいがいが、息苦しい、胸苦しい、頻繁にあくびが出る、息切れ、溜息が出る、喘息、アトピー、花粉症等の症状があります。

下半身が余分な脂肪を放出できるのは、上半身の六分の一の機能しかないということです。その下半身の中でも、特にお尻や太ももにセルライト集中する原因は、体のどの部分よりも脂肪をため込む能力には優れ、放出の能力には劣っているからなのです。女性の場合は、出産できるからだづくりの為に、下半身に脂肪をためこみやすい体の構造になっており、それが大きな要因となっています。

脂肪の放出は、血液量にも大きな影響を受けています。すなわち血行がよければ、脂肪はスムーズに放出されるのです。結局セルライトがなかなか解消できないのは、セルライト組織の中では血流が極端に悪くなり、これが大きく影響しているのです。肥大した脂肪小葉が、血液やリンパ液を圧迫するために、循環が停滞、代謝がスムーズに行われなくなります。結合組織は充血して硬くなるために、まわりの余分な老廃物が蓄積するのです。脂肪小葉は、体積増加をすると自らの栄養摂取が妨げられ、正常な脂肪細胞までも取り込みさらに膨張します。この悪循環がセルライトとなるのです。