セルライト効果 : セルライト除去・対策ガイド

セルライト効果

セルライトの除去にも、ダイエットにも、適度の運動は必要です。家で実践できる、簡単で効果的な運動を紹介します。体を仰向けにして寝そべり、両腕・両脚を垂直に伸ばし、肘と膝を軽く曲げて、10秒間程、ブルブル揺らしてください。次に、片脚づつ交互に垂直に上げて、太ももの付け根をかかとで数回叩くように膝を曲げてください。この二つを1セットとして、1日2セットを目安に続けてみましょう。

炭酸ガス注入治療は、頬や二重あご、フェイスライン、二の腕、腹部、背中、腰、太もも、ふくらはぎ、お尻など、たいていの箇所に治療可能です。特注の極細の注射針で行いますので、痛みも、傷跡の心配もありません。治療はごく短時間で終わり、その日のうちに帰宅できます。従来の脂肪吸引では、麻酔のリスクもあり、メスを使うための傷跡も残りますが、炭酸ガスの脂肪融解は、極細の注射針の使用で、傷が残る心配がありません。

人間の平均体温が３６.５度として、これを波長に換算すると約９.４ミクロンです。人体に８-１４ミクロンの遠赤外線を放射すると、人間の水分子（体重の約６割-７割が水分）に共鳴振動を起こすことになります。その結果、身体全体が分子活動を活性化するのです。遠赤外線（生育光線）は体に吸収されますので、温熱効果の他にも良い効果でています。アルミナの放射光率は４-１４ミクロンと極めて高い波長帯で、肌にもやさしいのが大きな特徴となっています。

セルライトを悪化させないように、食べ物を選びも重要です。まず、できるだけ冷たいもの、甘いものは避けてください。冷たいものはもちろんのこと、甘いものも身体を冷やすと言われています。食べる時は身体も暖かくしてから食べること、そして身体を温める食べ物、暖かくした野菜、香辛料を使ったもの、食物繊維が多いもの、ねぎやお酒などをお勧めします。