エステセルライト : セルライト除去・対策ガイド

エステセルライト

むくみ・セルライトは明日葉で解消しましょう。冷え性・肩こりの人にも明日葉はおすすめです。「セルライト」とは、血行不良や、脂肪の代謝不良が原因で、肥大化した脂肪のまわりに老廃物溜まり、大きな塊となったものです。肌の表面はオレンジの皮のように凸凹になります。日本の女性の下半身太りの原因は７割がむくみと言われています。美脚にはむくみは天敵です。まずむくみを取らなければ、下半身太りも解消できません。

体の歪み・骨盤のずれは、いろいろな障害をもたらし、多くの症状が起こります。運動機能の障害としては、首・口・腕・腰・足・膝などが、伸びなかったり曲がらなかったり、座れない、しゃがめない、立てない、歩けない等です。呼吸器系の異常としては、咳、鼻づまり、痰、喉のいがいが、息苦しい、胸苦しい、頻繁にあくびが出る、息切れ、溜息が出る、喘息、アトピー、花粉症等の症状があります。

エンダモロジー・・・吸引とローリングを組み合わせた特殊な機器で、皮膚に刺激を与え、その結果、リンパや血液の流れがよくなり、老廃物を排出し、セルライトの解消に効果が期待できます。ウエストやお尻、太ももなどの部分シェイプアップに最適です。特徴としては、セルライト解消で、期間１回平均４０分、平均的費用１回平均約１５，０００円というところです。

セルライトを除去するためにはまずセルライトがどのようにして出来るのかを知らなくてはなりません。セルライトの原因は老化・運動不足・代謝の低下・ホルモンバランスの変化・食生活などがあり、日常生活レベル全般に関わっています。そのためにこれらの原因を総合的に除去することでしかセルライト除去は成功しないことが分かります。冷え性や血行不良がセルライトの原因の大きな部分を占めていますので、これを解消する方法をご紹介します。まず体を温めるために軽い運動（散歩やストレッチ）や入浴の後にマッサージオイルを使ってマッサージを行います。セルライトが気になる部分を親指の腹を2-5秒少し強めに押しつけます。親指を滑らせながら場所を移動して、プチプチとした感触がある場所は少し念入りにそれを潰すようにして押します。ダイエット、デトックス、アンチエイジング、美肌・美容にも大きな関連性を持つこのセルライトです。最近はエステサロンでもさまざまなコースが出来ていますので、専門家の智恵を借りてみることも良いでしょう。